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2018北京市体育公益活动社区行暨大兴区回春保健操普及推广进社区活动成功举办
2018-06-19 11:44:23 来源: 作者: 【 】 浏览:1376次 评论:0
  2018年6月8日上午,“2018北京市体育公益活动社区行暨大兴区回春保健操普及推广进社区”首场培训活动于大兴区黄村镇观音寺街道联众服务中心成功举办,北京市回春操协会秘书长张淑萍,回春操创始人、国家级社会体育指导员王仲生,国家级社会体育指导员孙惠筠以及80多名观音寺街道骨干参与了此次培训活动。

  本活动由北京市体育局、北京市体育总会主办;北京市体育基金会、北京市社会体育管理中心、北京市回春保健操协会承办。本次系列活动以“同练回春操共筑中国梦”为主题,旨在推进群众体育与全民健康的深度融合。本次活动将深入基层社区开展回春操服务活动,为广大居民参加回春保健操运动提供义务的培训和指导,帮助我市居民提高锻炼效果,使更多的社区居民受益,特别是在服务中老年人群中发挥重要作用。

  培训内容主要为“回春操22式”和“七敲八打”,由王仲生老师与孙惠筠老师现场进行讲解示范。

  回春操是根据传统医学原理,结合现代人的生活规律和习惯而创编,简便易学,适合所有人群参加。通过拍打和按摩各主要穴位,调整全身器官,疏通并促进血液循环,加强新陈代谢,能达到身体动,经络通,脏腑活,气血行,防百病的效果。

   培训课上气氛活跃,在王老师与孙老师诙谐幽默并十分专业的讲解下,课堂上笑声不断,大家学习的也十分认真。并由张淑萍老师带着大家一起练习回春操。

  课后,协会还向与会学员赠送回春操教学光盘及教学手册。

 

  首场培训活动得到了各个社区骨干的喜爱和好评,纷纷表示回春保健操好学又实用,平时在家里练习,既能强身健体,还可以交流保健心得,回到社区后将组织居民参加进培训活动。接下来还将陆续举办数场深入社区的回春操培训和辅导活动,并举办集中交流展示活动,进一步为北京市体育公益事业和社区基层群众提供优质、多元化的服务。在此非常感谢观音寺南里社区居委会和如发的支持与帮助。
 

Tags:回春 保健操 大兴区 责任编辑:admin
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