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我与回春操
2012-07-16 12:25:41 来源:本站 作者:admin 【 】 浏览:11466次 评论:0

  

  我叫张淑平,家住在大红罗社区大拐棒胡同30号院,长期受到高血压、高血脂等疾病的困扰。2011年3月,我在护国寺中医院体检时,饭前的血糖达到了7.0,饭后两个小时的血糖高达15.6,严重影响着我的正常生活。每次犯病时,我都会感觉到头晕、恶心、身体乏力;也正因为如此,在周围邻居、朋友外出游玩的时候,由于我的身体原因只能选择呆在家中,不能和他们一起出去玩,心中总是感到十分郁闷。

  2012年5月9日,我在王仲生老师的带领下,开始练习回春操,起初,我对回春操将信将疑,认为练习回春操未必有效果,不可能帮助我治疗身体的疾病。在这种心里的影响下,我没有完全按着王仲生老师要求的去做,有些动作做的没有力度,有些动作做的不到位,有的时候找一些原因不参加锻炼。王仲生老师发现后,主动找到我,让我了解到回春操是专门调整身体结构,疏通经络的健康操,还耐心的给我讲解了一些动作的要领和作用:例如“推拳”这个动作可以活动肩背胳膊经络,增强臂力,强身力壮,辅助治疗全身无力,腰酸腿软,消化不良;还有“打背”这个动作可以预防高血压、防治肩周炎,调节气血,解除肩背酸痛。最后王老师语重心长的告诉我:你要想摆脱高血压、高血脂等疾病的困扰,一定要坚持练下去。听了王仲生老师这番话,我对回春操有了进一步了解,对自己通过练习回春操来摆脱高血脂、高血压等疾病困扰也更有信心。从那以后,我准时参加锻炼,认真做好每一个动作,经过一段时间的练习后,在饭前我测血糖达到了5.8,我也从中看到了希望。虽然,我现在还需要药物的辅助控制,但是,回春操给我带来的效果是明显的。7月份,当我再次来到医院体检时,医生告诉我,饭后2小时的血糖已经在5.9,达到了正常人的水平。
  到现在为止,我已经不再吃控制血糖的药了,回春保健操给我带来了福音,还我一个健康的体魄。现在,我也愿意和邻居、朋友一起玩出游玩,尽情享受人生。
  
                                                                                                                                                                                            张淑平
                                                                                                                                                                                         2012-7-9
  
Tags:回春操,回春保健操 责任编辑:admin
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